Kolejna spieprzona walka w wykonaniu Hopkinsa. Ostatnio większość jego występów można podsumować czymś w stylu "walka ni to wygrana, ni to przegrana, chciałem dobrze ale sędziowie mnie udupili". Czemu ringowy zarządził TKO, a nie NC? Podejrzewam że po to aby widzowie nie czuli się kompletnie wydymani, w końcu zapłacili ciężkie pieniądze nie po to [...]
Dzięki za odpowiedzi, faktycznie w testach wypadł strasznie.. Szok normalnie. Jak tak przeglądałem białka, to natrafiłem na Hi-Tec, tylko że mają dużo produktów z prawie takimi samymi nazwami, a lekko różnym składzie, który byłby najlepszy? HI TEC PEAK Whey Protein: - ma dużo BCAA, które by się przydało przy redukcji - od 81 do 85g białka na 100g [...]
Nie wiem tylko jakie winko w tabsach do tego Udestoru dorzucić bo dostałem bardzo dużo różnych opinii że lepsze z IP, drudzy że Zambon inni że British Dragon na siłowni u mnie brali Juroxa i mówili że ok.Cholera za bardzo podzielone zdania zupełnie zgłupiałem.Dzieki za odpowiedzi i pozdrawiam
Bravo- wprowadzacie panowie experci tylko w błąd chłopaków i jeszcze przyznajecie im racje, za "dużą ilość oleju w głowie"- "odżywek nie warto brać nawet białka i tak nic nie dają dają to że po dłuższym braniu własnie wygląda się jak balon a ja chcę mieć tylko kondycję i rzeźbę a nie masę i obwisłe bice". Odżywka naprawdę to [...]
300zł za 10ml to trochę dużo.Australijski weterynaryjny stanazolol(Stanabolic) kosztuje około 400zł za 20ml i jest super,używam go najczęściej.Za 300zł możesz mieć 12-15 ampułek winstrolu depot.
[...] t90, jest hardkorowy zwlaszcza ze teraz robia silniejszy -.- Możesz go stosować przed cardio/bieganiem jak kto woli chcesz przebiec wiecej mozesz wziaść, biegniesz nie duzo, wiecej cwiczysz na silce dajmy na to 2h wez na silce ale ja polecam przed bieganiem, nie bierz jak zamierzasz cwiczyc dopiero za kilka godzin bo to nie dosc ze spala [...]
Jest naprawdę dobrze Do wakacji dużo czasu Tluszczu trochę trzymasz i wody ale na tą porę roku zakładając szczyt formy na lato jest elegancko Tak, tak mysle :-) bedzie pewnie troche za chudo, ale potem bedziemy starac sie dalej cos dokladac :-) mimo ze wiem, ze potencjal hipertroficzny to u mnie dosc marny
Jak zbudujesz teraz dużo mięcha to po zabiegu rekonwalescencja to około 1 - 2 miechy po pełnej abdominoplastyce, więc mięcha za wiele byś nie stracił wtedy, dlatego ile zrobisz teraz, tyle mniej będziesz musiał potem mniej zbudować. Na oko liczyłbym około 10 tysięcy złoty za cały zabieg w Polsce +mi się wydaję, że poniżej 18 roku życia za zgodą [...]
Chyba, że jako interwały potraktuję crossfit. Zajęcia są bardzo różnorodne, za każdym razem wyglądają inaczej, więc ciężko wszystko opisać, ale robimy np. serie na czas złożone z wyskoków, przysiadów, pompek, wskoków na podest. Dużo ćwiczeń z ketlami itp.
@fc-pawlas Weź człowieku zamilcz jak nie masz nic mądrego do powiedzienia. Może i 1,5 miecha to mało żeby stwierdzić, że chce się coś robić zawodowo jednak jeżeli ma możliwość trenowania indywidualnie to super. Na pewno dużo mu to da, i nie potrzebuje żadnych podstaw typu bjj czy KB. Skąd wiem? Po swoim przykładzie. Więc jak chceszz chłopaka [...]
dietę hmmm Wcinam bardzo dużo maślanek i jogurtów a tak po za tym standardowo co w domu :) czasem po ćwiczeniach jem tuńczyka albo jakiegoś batonika jak jest w domu :) z tą ścianką jest problem taki że nie są to regularne treningi a wypady ze znajomymi wtedy kiedy nam pasuje (wiadomo: praca/studia) więc ciężko mi planować na konkretny dzień :) [...]
no to w takim razie ja się "załatwiłam" już dawno temu bo już praktycznie kilka lat węgle jem sporadycznie teraz to już i tak jem o dużo więcej niż kiedyś to co zrobić w takim razie?? wcale nie zależy mi na tym aby moja waga się zmniejszała jedyne co mi potrzebne to -4cm w zadku ... to ja już się pogubiłam i chyba już dawno popełniłam [...]
Co wy chcecie od chłopaka ja mam 13 lat 35 cm w bicepsie bez koksu i odżywek słuchaj nie musisz chodzić na siłkę ani się zdrowo odżywiać żyj sobie spokojnie i dużo pracuj w pracach siłowych lepszych mięśni nie zrobisz przez to później tak za 2 lata zajmij się noszeniem przedmiotów i uważaj jeśli jesteś wysoki w tym wieku (tak jak ja) uważaj na [...]
Damixxx nie Proksie a Jonesowi Jr. Szpila podkreśla, że to jest jego ulubiony pięściarz i na pewno coś od niego stara się zaczerpnąć . Przed nim bardzo dużo pracy to fakt, zobaczymy co z nim będzie za rok może dwa. Ja jestem optymistą
[...] trenujemy je.nie znam nikogo kto twierdzilby ze trenuje je po to by zapewnic sobie przyszlosc.bokser to po prostu kolejny zawod w ktorym pieniadze zdobywa sie boksowaniem a duzo osob zaczynajacych swoja przygode z boksem marzy o siegnieciu kiedys po odpowiedni tytul i bycie najlepszym (czytaj zarabiajacym najwieksze pieniadze)." Na [...]
Madzianna87 bardzo dziękuję za odpowiedź, Twoje podejście nie jest kontrowersyjne tylko sensowne i w sumie racjonalne :-) będę pamiętać o Twoim komentarzu, jak tylko zacznę panikować, uspokoję się tymi słowami. Monsterprojekt - dostosuję się. [...]
[...] stojacej np za HIT, HST na forach HVT to dlaczego mialbym je uwazac za lepsze, pelniejsze? Poza tym trzeba niesc kaganek oswiaty, a nie chowac go tylko dla siebie :-]] Mimo wszystko dyskusja z Mawashim duzo mi dala - troche lepiej usystematyzowalem wiedze, a co za tym idzie wykonalem kolejny kroczek do obranego celu. Thx Mawashi :-]] pozdr, mbik
Oczywiście przyznaję się bez bicia, że trzeba w tym dużo zmienić. Zależy mi na tym żeby zejść jeszcze około 5 kg w dół, ale w taki sposób aby nie palić wraz z tkanką tłuszczową mięśni. Zaczynając od treningu MatixJaw stwierdził zbyt dużą ilość ćwiczeń na górne partie w stosunku do nóg. Hmmm nie chcę być nie miły ale... ciśnie mi się na usta [...]
zawinalem na maxa to fakt hehe :P chodzilo mi chyba o sposoby na pozbycie sie nadmiaru tkanki tluszczowej, ktorej nie mam bardzo duzo, z okolic brzucha, bo sylwetka z kaloryferem dobrze wyglada. grubas ktory robi codziennie mase brzuszkow i tak nie bedzie mial chyba ladnego brzucha, bo kluczem jest przede wszystkim pozbycie sie tkanki tluszczowej. [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-vs-Jon-Jones-1.jpg Jeff Zelevansky / Getty Images „Nie zamierzam z nimi o to walczyć, jeśli chcą się zmierzyć w wadze półciężkiej” – Dana White o trylogii Jones vs Cormier Prezydent UFC, Dana White, chce, aby trzecia walka pomiędzy Jonem Jonesem i Danielem Cormierem odbyła się w wadze ciężkiej, ale [...]
Bernard Hopkins vs Chad Dawson
